Načítám Akce

SEZENÍ A ZDRAVÝ POHYB V KANCELÁŘI - WORKSHOP

Informace o akci

Datum 17. 1. 2022 Přidat do iCal  Přidat do Google kalendáře 
Čas 17:15-19:45
Vstupné 750 CZK pro veřejnost
650 CZK pro členy
Organizátor Daniela Majtnerová Website 
Místo Impact Hub Brno, Cyrilská 7, Brno 602 00Mapa 

Protahování a posilování těla, dechové a relaxační techniky, to vše vede k pružnému a zdravému tělu i mysli, zmírňuje dopady sedavého zaměstnání a také podporuje pracovní produktivitu.

Na tomto krátkém workshopu si osvojíte správné držení těla a principy zdravého pohybu převoditelné do každodenních činností a pohybových aktivit. Zvolené protahovací­ a posilovací­ cviky vycházejí z jógy, fyzioterapie a spirální dynamiky.

Projdeme si také pravidla ergonomie pracovního místa, a vyzkoušíte si jednoduché dechové a relaxační techniky, které pomáhají zklidnit tělo i mysl od náporu nejen pracovní­ho stresu.

WORKSHOPEM PROVEDE

Daniela Majtnerová 

Jako lektorka jógy se zaměřuji na jógu ze zdravotního hlediska, kterou přenáším i do firemních kanceláří ve formě pravidelných lekcí nebo „zdravých“ workshopů a do svých lekcí v jógovém studiu v Brně. Věnuji se i jednotlivcům v rámci individuálních setkání. Mojí specialitou je dětská jóga, jejíž know-how jsem si dovezla z Indie, a od roku 2015 jej předávám dál na workshopech dospělým a také na lekcích přímo dětem.

REGISTRACE

Registrujte se, prosím, pomocí tohoto formuláře. Členská cena workshopu je za 650 CZK (pro slevu napište na [email protected]). Plný vstup je za 750 CZK.

Zpět na všechny akce

Místo, kde to dokážete

Co je to Impact Hub?

Coworkingové členství

Tarify na pár hodin nebo třeba s neomezeným přístupem 24/7. Vždy s balíkem výhod, které vám usnadní práci.

To vyzkouším

Vlastní kancelář

Office All in One Icon

Všechny služby pod jednou střechou

Office All Sizes Icon

Pro malé startupy i střední firmy

Office Community Icon

Propojení s úspěšnou komunitou

To mě zajímá

Akcelerace projektů

Pomůžeme vám rozvinout vaše komerční i společensky prospěšné podnikání, ať už jste v jakékoli fázi.

Nabídka programů