Načítám Akce

Opravdu zdravé (z)hubnutí

Registrace

Informace o akci

Datum 26. 9. 2020 Přidat do iCal  Přidat do Google kalendáře 
Čas 10:00-13:00
Vstupné 1000 Kč
Organizátor Karolína Smutná Website 
Místo Impact Hub Brno, Cyrilská 7, Brno 602 00Mapa 

HUBNUTÍ… Téma tak časté, až mám občas pocit, že se nemluví o ničem jiném. Denodenně jsme zahlcování informacemi, ale přitom stále tápeme jak na to.

  • Jsou sacharidy při hubnutí špatné? A jaký vliv ma na tělo low carb stravování?
  • Jíst 5x denně nebo je to moc? Ale co když se mi jinak zpomalí metabolismus?
  • Mám počítat kalorie a makroživiny? A co keto strava, paleo nebo veganství?
  • A co vyzkoušet Intermitten fasting?
  • Jak to, že někdo zhubne tak jednoduše a někomu to nejde, i když se drží stejných principů?
  • A jak se na hubnutí podílí naše štítná žláza a kvalita střevní mikroflóry?

Tolik informací, tolik důkazů, knih a článků a paradoxně o to větší problém bývá udělat si vlastní názor, případně se dopracovat „pravdy“ o tom, jak má vypadat správné stravování.


Tento seminář povede k tomu, aby si každý byl schopen vytvořit svůj vlastní názor, utřídil myšlenky a propojil do souvislostí. Podíváme se na některé mýty, které panují ve stravování a povyprávíme si více o fungování lidského organismu – především metabolismu.

Po semináři se budete lépe orientovat v tom, jaký vliv má strava na naše zdraví a na naši psychiku. Jak funguje naše trávení, štítná žláza, hormonální systém a jak nás ovlivňuje naše genetika, somatotyp nebo stres.

Registrace Zpět na všechny akce

Místo, kde to dokážete

Co je to Impact Hub?

Coworkingové členství

Tarify na pár hodin nebo třeba s neomezeným přístupem 24/7. Vždy s balíkem výhod, které vám usnadní práci.

To vyzkouším

Vlastní kancelář

Všechny služby pod jednou střechou

Pro malé startupy i střední firmy

Propojení s úspěšnou komunitou

To mě zajímá

Akcelerace projektů

Pomůžeme vám rozvinout vaše komerční i společensky prospěšné podnikání, ať už jste v jakékoli fázi.

Nabídka programů